提升气质的方法二

学习舞蹈。一般来说，学习古典舞蹈的人身上都有一种独特的气质，女生可以通过学习芭蕾，练习瑜伽来修炼气质，同时也能够改善自己的形体，让自己变得更加美丽、健康，从一定程度上也能够增强自信。

培养性格。好的性格会给内在添分。因为有的时候，气质好不代表孤傲，不代表自恃清高。因此，我们在保持自重的同时，也要让人感觉平易近人，落落大方。

改善仪表。虽然说气质是内在的东西，但是如果外表邋遢不堪，出众的气质也会被遮掩。因此，也要适当注意仪表，只要打扮的稍微素雅干净，都能够给人眼亮的感觉。不宜浓妆艳抹，给人庸俗的感觉。

无论何时何地，遇到什么事情，姑娘请相信：“微笑是较好的武器，爱笑的女孩运气不会太差”。时刻保持自信心。聚尚美认为所谓的自信，就是要相信自己，从心理学角度来讲，自信就是个人对自己所做各种准备的感性评估。自信虽然不是成功的必要条件，但却是成功带来的副产品。

多读书，多旅行，开阔眼界。书中自有颜如玉，读书多了，容颜也会跟着改变，这种充满智慧的变化可不是通过整形和化妆而来的美丽。有时间趁着年轻多出去走走看看，连世界都没去过，哪来的世界观~旅行的是意义是让自己发现更为真实的自己，开阔眼界的同时知道自己所不知道的事情，并且欣然去接受面对。