广州专注力训练中心排名-如何训练专注力-广州筑心园少儿专注力训练中心天河校区

广州专注力训练中心排名-如何训练专注力

来源：广州筑心园少儿专注力训练中心天河校区时间：2024/4/21 14:50:12

　广州专注力训练中心排名-如何训练专注力---广州筑心园儿童专注力培训，源于香港，设立于广州，专注于积极家庭教育。目前常设“儿童心理坚韧力主题课程”、“正面管教家长课程”、“积极心理学专业课程”，是华南地区专注3-12岁儿童心理坚韧力教育（提升儿童专注、社交、情绪、自信、时间管理、问题解决能力等各方面的能力）及积极家长教育的综合性教育服务机构。
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　　导致孩子注意力不集中的原因一般有这四点
　　生理方面
　　由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。
　　病理方面
　　轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中、活动过多、冲动任性、情绪不稳、行为异常、学习困难;神经根结构或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、耸肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。
　　饮食与环境方面
　　糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。
　　家庭方面
　　教养态度与家中生活习惯对孩子的行为影响极大，也常是影响孩子较主要的因素，但“当局者迷”，往往无法客观地找出问题的症结所在。
　　该如何从小培养孩子的注意力呢？
　　1.明确学习目标
　　在孩子做游戏、写作业、画画或做其他事情时，家长都要提前跟孩子提出具体而明确的目标以及要求和指导，使他们事先知道要做什么、应该怎样做、较终目的是什么。但是制定的目标和要求不能太高或太多，要在孩子的能力范围内，适合孩子的年龄，并且灌输他们有始有终的价值观。
　　2.良好的学习氛围
　　孩子的学习环境应单调、整洁，不能有太多的杂物，比如在桌子上放置孩子的玩具，那样孩子将无法专心学习。此外，也要保持环境安静，不嘈杂。
　　3.学习与休息结合
　　家长要让孩子适当休息，不能一味的或过长时间的学习，这样孩子会感到疲惫，疲惫的状态学习是没有效率的，注意力也没办法集中。此外，要孩子的睡眠时间和睡眠质量，这样他们才能在白天保持精力集中。
　　4.避免吃高糖食物
　　研究表明，大量食用含糖食物，会导致孩子的注意力无法集中。
　　5.学会给孩子减压
　　如果孩子表现不好，家长万不可继续给孩子施加压力，相反的，应该给孩子减压，不要把孩子的成绩看的太重，这可能会让孩子感到焦虑不安，从而无法让内心平静。
　　6.做些集中注意力的训练
　　注意力是一种特殊的素质，可以通过后天训练来获得。很多数学家都曾用做习题的方法锻炼自己的注意力。有种小游戏可以帮助孩子训练自己的注意力，将1-25个数字打乱顺序填在小方格的表中，然后让孩子以较快的速度从1数到25，要边读边指出数字的位置。用时越少，证明孩子的注意力越集中。这种方法的目的是什么？就是当在一个短暂的时间内给自己一个目标时后，你就会发现注意力有了迅速的发展和变化。
　　广州筑心园教育开设儿童专注力培训班，适合2-14岁的小朋友，小班授课，会让家长们看到一个专注力集中的孩子。
　　广州筑心园家庭教育，专注于积极家庭教育。目前常设“儿童心理坚韧力主题课程”、“正面管教家长课程”、“积极心理学专业课程”，是华南地区专注3-12岁儿童心理坚韧力教育（提升儿童专注、社交、情绪、自信、时间管理、问题解决能力等各方面的能力）及积极家长教育的综合性教育服务机构。

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