体育对人体发展的益处有哪些（2）
来源：南京动因体育培训机构 时间：2023/5/27 15:13:18
体育锻炼可以使焦虑症状的发生率减少50%以上。不同强度的体育运动都有助于减轻焦虑，高强度运动发挥的作用更快更有效。
除了焦虑症外，肥胖也是一个困扰中国青少年的健康问题。2014年学生体质与健康调研结果显示，7-18岁的城市男生超重、肥胖检出率分别为17.1%和11.1%，城市女生分别为10.6%和5.8%；农村男生分别为12.6%和7.7%，农村女生分别为8.3%和4.5%。
2018年，北京中学生肥胖检出率为19.5%，其中10%出现脂肪肝。
在导致孩子肥胖的影响因素中，运动不足是其中之一。体育运动是主动干预因素。
另外体育运动还能促进人体骨骼发育，预防和纠正脊柱形态异常。动动建议，儿童和青少年每天应达到平均活动60分钟的时长。世卫组织发布新版儿童与青少年活动标准，你的孩子达标了吗？
南京动因体育主要为7-17岁的学员提供篮球、网球和羽毛球方面课程的教学,邀请了专业的教练来为学员提供优质的教学,在教学上采用的是场馆和户外两种训练形式,不仅能够让学员掌握相关技能，同时也可以增强学员的体质,促进学员更好成长。
动因体育以少儿体育教育为核心业务,提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务,坚持专业、标准、高品质。截止目前,累计服务客户近百万,在籍学员近十万。教学训练场馆400+,教练2000+。
在线咨询
电话咨询