南京非常值得选择的儿童体育训练机构榜首名单一览-南京动因体育培训机构

南京非常值得选择的儿童体育训练机构榜首名单一览

来源：南京动因体育培训机构时间：2023/5/27 15:25:38

　　就我们日常能接触到的项目，就有数十项。近年许多国外流行的项目逐渐引进，多多少少可供选择的项目超过百项，其中的差别各异。从孩子的角度来说，兴趣是要素；从身体发育的角度来说，综合发展至关重要。
　　有不少好动的小孩，平常在学校运动量已经很大，而课后还需要继续进行运动项目的学习，导致肌肉过度疲劳，影响了身体恢复和发育，应适当的错开或结合一些强度不大的运动，那么国际上有哪些推荐的儿童运动呢？
　攀爬运动
　　一个的幼儿园内都有会设有攀爬装置，包括滑梯绳网，过吊桥等练习身体的平衡能力。攀爬活动需要孩子调动全身的各个部分协调运作，需要手、脚、眼及身体的综合配合。
　　孩子攀握攀爬运动的技巧，可以促进孩子身体的协调性，使他们身体更灵活，反应更敏捷。每当孩子攀爬到一个新地方，由于距离高度的变化，给孩子的视觉带来新的感觉和体验，既有助于培养孩子的空间概念，又有助于孩子从新的角度去观察环境。
　户外奔跑
　　户外奔跑，注意不是长跑，儿童不适合进行长跑训练。儿童只适合自由的嬉闹式的奔跑，比如抓人游戏就比较好，时间也需要控制。
　　球类运动
　　不管是踢球、运球、投掷球、躲避球......都对儿童全身发育是非常好的。但注意幼儿不适合练习网球等球拍类的运动，这对肌肉生长不好。
　　孩子5岁后，身体运动机能才真正开始向成熟发育，这种发育有人快有人慢，所以一般我们认为6岁后，才是进行某些运动的合适时机，有的孩子则可能需要到7、8岁才准备好。
障碍游戏
　　障碍游戏，或者是一些“探险”类游戏是一类综合项目，包括在树林里奔跑躲避树木(当然是比较稀疏的树林)还有比如走独木桥、翻滚、躲闪等等。
　精细动作
　　孩子手部的精细动作的发展遵循了从混浊到分化，从无意识到有意识的发展规律。

　　操作积木、抓取小球等有利于孩子双手协调能力的发展。

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　有氧健身操及舞蹈
　　适当的舞蹈类训练有助于正处于生长发育时期的孩子的形体发展，舞蹈需要全身各部位的配合。
　　通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，还有助于锻炼肢体的灵活性、柔韧性，培养审美情感，提高身体素质。
　团队规则游戏
　　通过玩耍，儿童了解自己的周围世界，在玩耍中培养与其他人积极相处的能力，能有效的培养孩子的秩序感。
　　通过玩耍，儿童学会以适当的方式关注别人，在玩耍中发展儿童天生的好奇心，锻炼他们解决问题的能力，培养自主性。
　　幼儿游泳
　　早期幼儿接触游泳能有效地刺激神经系统、消化系统呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统的发育，促进幼儿大脑、骨骼和肌肉的发育，激发幼儿的早期潜能。
皮划艇运动
　　在划行运动世界里成长，是所有儿童较美好的时光之一！休闲皮划艇不会游泳也可参加，但专业皮划艇训练想要成功几乎是不存在的。
　　儿童通过坚持皮划艇练习、敞开心扉倾听教练的教导等，会成长为一个健康又快乐的小桨手。
帆船运动
　　介绍
　　OP级帆船是帆船级别中较小的帆船，1947年由设计师ClarkMills先生设计，是一种小型单人操作的帆船，较初设计目地就是给孩子们学习帆船用的。
　　好处
　　OP帆船可以锻炼孩子的独立动手能力，提升孩子平衡力、协调性，提高判断力和应急处理能力，以及对环境的适应和驾驭能力；还能培养孩子一种新的生活运动方式，感受到运动带来的快乐，培养良好的乐观积极的态度。
南京动因体育主要为7-17岁的学员提供篮球、网球和羽毛球方面课程的教学,邀请了专业的教练来为学员提供优质的教学,在教学上采用的是场馆和户外两种训练形式,不仅能够让学员掌握相关技能，同时也可以增强学员的体质,促进学员更好成长。
　　动因体育以少儿体育教育为核心业务,提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务,坚持专业、标准、高品质。截止目前,累计服务客户近百万,在籍学员近十万。教学训练场馆400+,教练2000+。

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